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Habitudes qui endommagent les dents

La santé bucco-dentaire signifie en fait la santé de tout le corps. Parce que tous les processus vitaux tels que manger et boire se font par la bouche, et tout ce qui est mangé ou bu avec une bouche malsaine va à l'estomac de manière malsaine. De plus, il est un fait que les dents et les gencives malsaines sont très douloureuses et douloureuses. En fait, beaucoup de gens se plaignent que la plus grande douleur de la vie est le mal de dents. De plus, en cas de perte de dents à l'avenir, la santé bucco-dentaire et le confort de manger et de boire ne seront plus jamais les mêmes. Parce que bien qu'une nouvelle dent puisse être remplacée par différentes méthodes, il n'y aura aucun confort apporté par sa propre dent. En plus de tout cela, le fait qu'une bouche malsaine signifie une haleine incroyablement mauvaise est un problème supplémentaire inquiétant. Parce que la mauvaise haleine ; C'est un problème de santé très grave qui perturbe l'entourage ainsi que la personne, nuit à l'environnement social, et rend même le fait de manger et de boire désagréable. Tout cela est le résultat de personnes qui continuent d'avoir des habitudes malsaines qui endommagent les dents.
Alors que l'importance de la santé bucco-dentaire est connue partout dans le monde, malheureusement dans notre pays, les données sur la santé bucco-dentaire et le taux de sensibilité des personnes ne sont pas à la hauteur des attentes. À savoir; Alors que le taux d'avoir des dents cariées, manquantes ou obturées chez les 35-44 ans est de % 10,8, ce taux monte à % 25,8 chez les 65-74 ans. En d'autres termes, nous, en tant que nation, ne prêtons pas l'attention voulue à notre santé bucco-dentaire, nous ne nous adressons pas à un établissement de santé pour un traitement précoce des problèmes dentaires et gingivaux et ne prenons aucune précaution. Cependant, comme mentionné ci-dessus, des dents et des gencives malsaines; Il affecte négativement tous les organes, en particulier le cœur, les reins et l'estomac, et peut déclencher des maladies chroniques telles que le diabète et les ulcères d'estomac. une bouche malsaine; La naissance prématurée chez les femmes enceintes augmente le risque de bébés de faible poids et de faible poids, affecte négativement la santé de tout le corps. Par conséquent, il est très important d'avoir des dents et des gencives saines afin de maintenir la santé générale. Le facteur le plus important qui cause des dommages aux dents est les habitudes néfastes qui sont devenues routinières dans la vie quotidienne, dont la plupart ne sont même pas connues pour être des erreurs. Tout d'abord, il est nécessaire de connaître ces habitudes néfastes et de s'en éloigner afin de protéger la santé bucco-dentaire et donc la santé de tout le corps.
Habitudes nocives pour les dents
Utilisation d'une bouteille
L'utilisation d'un biberon peut faciliter l'alimentation et le sommeil des bébés. Or, avoir un biberon dans la bouche toute la nuit ou pendant quelques heures est à la fois dangereux et nocif pour le développement des dents. Les jus sucrés, le lait et les aliments prêts à consommer dans le biberon endommagent leurs dents, et la succion à long terme peut causer des problèmes lors de l'éruption des dents. À cet égard, le biberon doit être retiré de la bouche après que les bébés qui utilisent un biberon se soient endormis.
Consommer trop de thé, de café et de cigarettes
Tout le monde sait que la cigarette, le thé et le café font jaunir les dents. En particulier, les substances nocives contenues dans les cigarettes sont l'une des causes importantes des maladies des dents et des gencives, ainsi que de la décoloration esthétique. De plus, fumer; Il peut causer le cancer des lèvres, de la langue et de la bouche. A cet égard, il serait juste de ne pas fumer du tout et de consommer moins de thé et de café, en raison à la fois de soucis esthétiques et du risque de détérioration de la santé dentaire et gingivale.
Serrer ou grincer des dents, surtout la nuit
Certaines personnes grincent et serrent les dents pendant leur sommeil et se plaignent même d'avoir mal aux gencives lorsqu'elles se réveillent le matin. Il est connu que le problème de serrement se produit généralement en raison du stress. dents serrées de manière incontrôlable; Il provoque l'usure des dents, les caries et la récession des gencives. Dans ce cadre, il est tout d'abord recommandé de veiller à ne pas consommer d'aliments durs pendant la journée et de s'adresser au plus vite à un dentiste pour les personnes qui grincent ou serrent les dents la nuit.
Consommation excessive d'aliments acides et sucrés, jus de fruits
Bien que les aliments sucrés et acides, les jus de fruits et autres boissons soient agréables, ils sont certainement nocifs pour tout le corps, en particulier pour la santé bucco-dentaire. Une consommation excessive d'aliments acides et de boissons énergisantes pendant la journée provoque des attaques de sucre et d'acide sur les dents. Ces aliments sont connus pour provoquer la carie dentaire et surtout chez les bébés avec des dents de lait, ces boissons provoquent la perte des dents. Bien que les jus de fruits prêts à l'emploi contiennent de nombreuses vitamines, ils peuvent être très nocifs en raison du sucre et des additifs qu'ils contiennent. Au lieu de cela, manger des fruits ou presser le jus des fruits à la maison sera plus sain pour les dents et pour tout le corps.
trop grignoter
La majorité des collations contiennent des additifs nocifs et du sucre, des graisses et du sel supplémentaires. Ceux-ci ont également des effets nocifs sur la santé dentaire et bucco-dentaire. À cet égard, grignoter fréquemment au cours de la journée, en particulier en consommant des aliments sucrés entre les deux, augmente le risque que des aliments restent entre les dents. Pour cette raison, bien qu'il soit nocif de consommer fréquemment de la malbouffe, ne pas nettoyer ces aliments avec du fil dentaire ou une brosse à dents provoque la pourriture des dents en peu de temps.
casser quelque chose avec les dents

Casser des aliments à coque dure comme les noisettes et les noix avec des dents et essayer d'ouvrir des bouchons de bouteilles avec des dents sont très nocifs pour les dents. Dans de tels cas, les dents peuvent se fissurer, s'user et même se casser.

  • Mâcher fréquemment du chewing-gum

Le chewing-gum peut être une habitude très populaire. Cependant, la mastication fréquente de gommes sucrées affecte négativement la santé bucco-dentaire. Lorsque les sucres des gencives restent trop dans la bouche, cela provoque la carie dentaire.

  • Percer les lèvres, la langue et les dents
Les piercings à la langue entrent en contact avec les dents et causent des égratignures et des dommages, tandis que les piercings aux dents peuvent se fissurer et casser les dents. Dans le même ordre d'idées, les piercings aux lèvres peuvent faire du mal de la même manière. La présence d'objets métalliques sur la langue, les dents et les lèvres et leur frottement contre les gencives peuvent endommager les gencives et entraîner la perte des dents avec le temps. Les piercings peuvent également entraîner une croissance bactérienne dans la bouche.
se brosser les dents de manière incorrecte
Le nettoyage des dents le plus élémentaire consiste à se brosser les dents au moins 2 fois par jour. Un brossage en moins de temps que nécessaire, un brossage des dents trop dur et des poils durs peuvent provoquer une érosion de la couche de ciment dans les racines et l'ouverture de la couche de dentine. Ceux-ci peuvent provoquer une sensibilité dentaire et gingivale. Dents d'experts; Ils indiquent qu'il faut le brosser pendant 2 minutes matin et soir, avec une brosse à poils mi-durs, avec des mouvements ovales doux et en massant les gencives. De plus, il sera correct de nettoyer entre les dents avec du fil dentaire le soir. et un examen dentaire de routine tous les 6 mois pour des dents et des gencives saines.
Mauvaise alimentation
Une mauvaise alimentation, des troubles nutritionnels, une nutrition insuffisante et surtout consommer trop de sucreries provoquent la carie dentaire. Cependant, les problèmes d'estomac et les vomissements fréquents peuvent causer la carie dentaire, l'érosion et la carie dentaire.

Toutes les déclarations sur le site www.dentaluna.com sont à titre informatif uniquement. Ces notifications ne remplacent pas l'examen médical et le diagnostic.

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