Ağız ve Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Paylaş:

Diş bakımında önemli olan doğru fırçalamadır. Doğru fırçalama için de uygun olan diş fırçası seçimidir. En uygun olan diş fırçası, orta sertlikte olmalı ve fırça başının küçük olmasıdır. Fırça başı küçük olursa, arka dişlere ulaşmak daha kolay olur, bu sayede de bulantı refleksin azaltılır.

Diş macununu tercih ederken de flüorür içerikli olmasına dikkat etmeliyiz. Her seferinde farklı markalarla fırçalamak yanlıştır. Bu şekilde yapılan macun tercihleri içindeki aşındırıcılar şekil ve boyut olarak her seferinde değişmaz ve farklı yönlerde bir aşınma oluşturmaz. Bu da dişlerin zarar görmesini önler.

Diş macunu haricinde piyasada diş pastaları da mevcuttur. Bunların aşındırıcıları çok büyük olduğu için günlük kullanım için uygun değildir. Ayda bir iki defa kullanılabilir. Bunun yanında karbonatta toplum arasında tercih edilen bir üründür. Karbonatta da aşındırıcılar büyüktür ve diş minesini çizme riski bulunur. Bu nedenle günlük kullanımda tercih edilmesi uygun değildir.

Dişler nasıl fırçalanmalı?

Diş fırçası ıslatılmamalı.  Mercimek büyüklüğünde macun sıkılmalı. 45 derecelik açıyla dişetinden dişe doğru dairesel hareketler yaparak dişler ön yüzlerinden fırçalanmaya başlanmalıdır. Ön dişlerden arka dişlere doğru tüm dişlerin fırçalanmasına dikkat edilmeli. Aynı şekilde dişlerin arka yüzleri de fırçalanmalıdır. Ön dişlerin arka yüzleri fırça dikine tutularak temizlenmelidir. Son aşama olarak da dişlerin çiğneyici yüzleri de ileri geri hareketlerle temizlenmelidir. Bu şekilde fırçalama işlemi sonlandırılmalı.

Fırçalama işlemini etkin bir şekilde gerçekleştirebilmek için hekiminizin sizin için önerdiği bir sertlikte diş fırçası kullanmanınz gerekir. Fırçayı ıslatmadan kullanmak da önemlidir. Ağızdaki tükürük miktarı macunun köpürmesi için yeterli olacaktır. Macunu da fırçaya boydan boya sıkmamak oldukça yanlıştır. En fazla mercimek büyüklüğünde olması yeterli gelecektir. Fazla macun kullanılması ağızdaki ferahlığı arttırır bu sebeple dişler tam olarak temizlenmeden fırçalama işleminin sonlandırılmasına yol açar. Bu da etkin bir temizleme sağlamayı önler. Fırçalama uygulaması kesinlikle sağdan sola yatay yönde olmamalıdır. Yatay fırçalama diş minesini aşındırarak, hassasiyeti arttırır, dişlerde renk değişikliğine yol açar, dişetlerinin çekilmesine yol açar. İlerlemiş hastalarda kama şeklindeki defektler meydana gelir. Bunu deniz dalgalarının zaman içinde kayayı aşındırması gibidir. Yani diş fırçasının yanlış kullanılma durumunda vücudun en sert dokusu olan dişin minesini zaman içinde aşındırabilir.

Fırçalama uygulamasının ardından diş fırçasının erişemediği ara yüzler diş ipleriyle tek tek temizlenmelidir. Diş ipi kullanırken ip dişle teması kesilmeden  “C “ şeklinde hareketlerle dişetiyle diş arasına yerleştirilir. Bu uygulama esnasında diş etlerine zarar vermemek için özen göstermek gerekir.

Kullanımını kolaylaştırmak için farklı mekanizmalarla da diş ipleri üretilmektedir.

Ağız bakımının son aşaması da, dilin fırçalanmasıdır. Yapılan araştırmalar ağız kokusuna yol açan bakterilerin dilde bulunduğunu ortaya koymuştur. Bunun için de dilin fırçalanması oldukça önemlidir. Dili de diş fırçasıyla temizleyebileceğimiz gibi özel dil fırçalarıyla da temizleyebilmemiz mümkündür. Fırçayı dilin arka bölümünden öne doğru bastırmadan süpürme hareketi yaparak temizlemek en uygunudur. Dili kanatmadan nazikçe temizlemek önem teşkil eder.

Ağız ve diş bakımında kullanabileceğimiz başka malzemeler de bulunur. Bunlar; elektrikli diş fırçaları ve diş ipleri, ara yüz fırçaları, ağız duşları, ağız gargaraları ve spreyleri olmaktadır.

Diğer bir önemli nokta da diş fırçasını ne zaman değiştirmek gerektiğidir. Yaklaşık olarak 3 ay sonra diş fırçası yıpranmış ve bakteri barındırmaya başlamış hale gelir. 3–6 ay arasında diş fırçaları yenilenmelidir.

Aynı anda 2 diş fırçasına sahip olmakta yarar vardır. Sabah ve akşam olmak üzere farklı fırça kullanmak gerekir. Çünkü diş fırçasının kılları daha kuru ve sert bir hale gelir. Bu sayede de daha etkin bir temizleme sağlanmış olur

Diş temizliği ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Sert diş fırçası daha iyi temizler. (YANLIŞ)

Dişleri etkin bir şekilde fırçalamak; fırçanın sertliğiyle alakalı değildir, fırçalama yöntemi ile ilgilidir. Genellikle orta sertlikte diş fırçaların kullanılması idealdir. Çok sert fırçalar, dişleri aşındırarak, zarar verebilir.

Bastırarak fırçalamak daha iyi temizler. (YANLIŞ)

Bastırarak dişleri fırçalamak; dişleri temizlemez bunun yerine, “fırça çürüğü” ismi verilen aşınmalara yol açar. Dişlerin mine tabakası aşınır, bu yüzden de, alttaki sarı tabaka meydana çıkar ve dişlerin daha sarı gözükmesine yol açar. Bunun dışında sert fırçalamak, dişlerde hassasiyete ve diş eti çekilmesine yol açar.

Beyazlatıcılı diş macunları dişlere zarar verir, zamanla aşındırmalara yol açar. (DOĞRU)

Diş beyazlaştırıcı olarak piyasada bulunan macunlar esasında dişleri beyazlatmaz.Bunun dışında antitartar ya da sigara içenlere yönelik üretilen diş macunlarında da yoğun miktarda aşındırıcı maddeler vardır, bu sebeple uzun süreli kullanımda diş minesinde kalıcı zararlar bırakabilir.

Karbonat ve tuzla fırçalamak dişleri beyazlatmaz. (DOĞRU)

Karbonat ve tuz, iri granüllü maddelerdir. Bu sebeple de dişin mine tabakalarını çizer ve aşındırır. Bunun neticesinde dişler parlaklığını yitirir ve tüketilen besinlerle, dişler daha kısa zamanda doğal rengini yitirir.

Diş macununu fazla kullanmak dişleri çizer. (YANLIŞ)

Dişlerin mine tabakasının çizilmesi; macunun fazla kullanılmasıyla ilgili bir durum değildir. Kullanılan macunun granüllerinin büyük olması ile alakalıdır. Bu sebeple granülleri büyük olan macunların uzun süreli kullanımından uzak durmak gerekir. Fırçanın üzerine konulan macunun miktarı ise mercimek tanesi kadar olmalıdır.

 Dişler, macun ve fırça ıslatılarak fırçalanmalı. (YANLIŞ)

Diş fırçasının fırçalamadan önce ıslatılması yanlıştır. Çünkü fırça kılları ıslatılınca, sertliğini yitirir. Macunun köpürmesi için de tükürük yeterli olacaktır.

Dişler kahvaltıdan önce fırçalanır. (YANLIŞ)

Dişler günde en az iki defa olmak üzere, kahvaltı ettikten sonra ve yatmadan önce fırçalanmalıdır. Dişler fırçalandıktan sonra, dilin üst yüzeyi de yumuşakça dili tahriş etmeden fırçalanmalıdır.

Estetik diş doğuştan olur, çarpık dişten kurtuluş olmaz (YANLIŞ)

Dişte şekil bozukluğunu düzeltme, dişler ağızda var olduğu koşullarda her yaşta uygulanabilir. Ortodontik tedavi ya da porselen kaplama (lamina) ile; dişler var ise, her yaşta düzeltme yapılabilir ve estetik görünen dişlere sahip olunabilir.

Beyazlatma (bleaching) dişleri daha da sarartır. (YANLIŞ)

Beyazlatma uygulaması, normal diş rengini daha da açmak için uygulanır. Beyazlatmanın ilk yapıldığı dönemlerde kahve, çay ve sigara gibi dişleri renklendirecek etkenlerden kaçınmak gerekir. Beyazlatmayı uygulayacak hekimin tavsiyelerine uyulursa, beyazlatmanın hiçbir yan etkisi ile karşılaşılmaz.

Ağız kokusu herkeste olur ve geçmez. (YANLIŞ)

Ağız kokusu; çürük diş, dişeti hastalığı, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar, sinüzit ya da üst solunum yolu enfeksiyonlarından dolayı olabilir. Bu hastalıkların tedavisi neticesinde ağız kokusunu engellemek mümkündür.

Diş fırçalarken diş etlerinin kanaması iyidir. (YANLIŞ)

Diş fırçalarken meydana gelen kanamalar, diş eti iltihabının belirtilerinden biridir. Vakit geçirmeden bir diş hekimine başvurmak gerekir. Diş etlerinin, kanama sebebiyle fırçalanmaması neticesi, mevcut iltihabi durum şiddetlenecektir. Hastalar kanama olan bölgeyi daha iyi fırçalamalı ve diş hekimine tedavi için vakit kaybetmeden başvurmalı.

Her hamilelik bir diş götürür. (YANLIŞ)

Her gebelikte diş kaybının gerçekleşmesi söz konusu olamaz. Ağız bakımının düzgün olarak sağlanamaması, tedavi edilemeyen çürüklerin mevcudiyeti ve diş eti hastalıklarının ilerlemesi durumunda diş kayıpları ortaya çıkar.

Gebelikte diş tedavisi bebeğe zarar verir. (YANLIŞ)

Aciliyet gerektiren diş tedavileri, gebeliğin her döneminde uygulanabilir.

Çürük diş çekildikten sonra pis kan akıtılmalıdır, çekilen dişin yerini kanatmak iyidir. (YANLIŞ)

Diş çekimi ardından, çekim boşluğuna hastanın yaptığı müdahaleler neticesi bölgenin devamlı kanatılması ya da pıhtının uzaklaştırılması, diş çekimi yapılan yerin iltihaplanmasına yol açar. Meydana gelen pıhtı korunmalıdır.

Yukarıda bahsedilen ağız ve diş sağlığı problemi kliniğimizdeki diş hekimleri tarafından tedavi edilebilmektedir. Kliniğimiz İstanbul Nişantaşı’ndadır. Bilgi ve randevu talepleriniz için 0212 224 40 50 numaralı telefonumuzu arayabilirsiniz. Diş hekimlerimizin görmesini istediğiniz ağız ve diş problemlerinizin fotoğraflarını WhatsApp numaramıza 0555 996 67 31 göndererek bilgi ve randevu talebinde bulunabilirsiniz.
Sağlıkla kalın…

Paylaş:
Yorumlar
  • Zeyn :

    27 Temmuz 2018

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkurler

     Cevapla
Benzer Yazılar